Donat-kivennäisvettä käyttäessäsi voit vapaasti valita rytmin, kulutusmäärän ja veden lämpötilan. Eri tutkimukset osoittavat, että Donatin vaikutus on erilainen eri lämpötiloissa ja käyttöhetkillä.

Ruoansulatusongelmiin
 Milloin juoda
MääräLämpötilaKulutus
Aamulla tyhjään vatsaan0,2-0,3LHuoneenlämpö/lämminJuo nopeasti
Ennen päivällistä0,2LHuoneenlämpöJuo nopeasti

Magnesiumin puutteen tapauksessa
Milloin juodaMääräLämpötilaKulutus
Aamulla tyhjään vatsaan0,1-0,2LKylmäJuo hitaasti
Aamupäivällä0,1LKylmäJuo hitaasti
Ennen illallista tai ennen nukkumaanmenoa0,1LKylmäJuo hitaasti

Närästyksen tapauksessa
Milloin juodaMääräLämpötilaKulutus
Useita kertoja päivässä 20 minuuttia ennen ateriaa0,1LHuoneenlämpöJuo hitaasti
Aterioiden aikana ja 1-2 tuntia ruokailun jälkeen0,1L HuoneenlämpöJuo hitaasti

Lähde: Bothe G, Coh A, Auinger A. Magnesiumsulfaattia sisältävän luonnollisen kivennäisveden teho ja turvallisuus suolen toimintaan: sokkoutettu, satunnaistettu, lumekontrolloitu tutkimus. Eur J. Nutr. 2015